Первый прикорм ребенка по месяцам

Ребенок с мамойРано или поздно каждая молодая мама задается вопросом – как и когда начинать прикармливать своего малыша, имеется ли какая-то схема, по которой можно ориентироваться? Мнений существует множество. Бабушки высказывают свою точку зрения, исходя из своего жизненного опыта, врачи советуют придерживаться совершенно другой позиции. Но введение первого прикорма следует осуществлять исходя из последних научных исследований. Это поможет избежать негативных последствий с пищеварением у ребенка и связанных с этим проблем.

Раннее введение первого прикорма

Довольно часто можно слышать мнение нашего старшего поколения о том, что докармливать малыша «вкусностями» можно уже с трех месяцев. Однако последние исследования доказали, что детей на грудном вскармливании стоит знакомить с новыми продуктами не ранее полугода. А малышам «искусственникам» можно давать прикорм с 5 месяцев.

Введение прикорма на более ранних сроках наносит ребенку вред, поскольку у него еще нет необходимых ферментов для его переваривания. Вся новая пища будет бесполезной и только лишь создаст нагрузку на пищеварительную систему малыша.

Чтобы избежать проблем, стоит изучить более подробно прикорм по месяцам, который содержит схема, приведенная ниже.

Таблица прикорма малышей на грудном вскармливании (дети, питающиеся смесью, могут получать те же продукты на месяц раньше)

Возраст в месяцах Вид прикорма Продукты Порция
В 6 месяцев Овощные пюре Пюре из зеленых или белых овощей (брокколи, цветная капуста, кабачок). Половина чайной ложки – первая порция.
В 6 месяцев Растительные масла Очищенное кукурузное или оливковое. 5 капель добавлять в овощное пюре.
6.5-7 месяцев Безмолочная каша Рис, гречневая и кукурузная крупа. При отсутствии аллергии можно давать мультизлаковые каши и овсянку. Половина чайной ложки.
7 месяцев Сливочное масло 1/10 чайной ложки в пюре или кашу.
7-8 месяцев Фруктовое пюре Пюре из яблок, груш, персиков. Изначально следует давать однокомпонентные пюре, постепенно смешивая фрукты. Начинать следует с ½ чайной ложки, увеличивая объем до 200г.
8-9 месяцев Молочные каши Гречка, рис, кукурузная крупа и мультизлаковая каша. Половина чайной ложки, достигая объема одного кормления до стакана.
8 месяцев Желток 1/8 ч.л., доводя до 1/2
8 месяцев Мясное пюре Крольчатина, говядина и телятина, индейка. Начиная с 2/3 чайной ложки и достигая разового приема в 100г.
9 месяцев Творожные и кисломолочные продукты Кефир, творог, бифидум и биолакт. Сначала без добавок, а в дальнейшем с добавлением ягод и фруктов. Первая порция должна составлять половину чайной ложки. В дальнейшем творог можно увеличить до 50г, а остальные продукты до 200г.
9-10 месяцев Детское печенье До года не более пяти штук.
9-10 месяцев Субпродукты мясные Говяжьи или телячьи язык, печень, сердце ½ ч.л., достигая объема до 100г.
10 месяцев Соки Сок из яблок, груш, персиков Первая порция составляет 5-6 капель, в дальнейшем увеличить объем до 100г.
10 месяцев Рыба (если нет аллергии) Тунец, форель Половина чайной ложки изначально, достигнув к полутора годам объема в 150г.
11 месяцев Крупа манная, пшенная, перловая, ячневая каша При отсутствии аллергии можно добавлять фрукты Разовая порция составляет 2-3 ложки, в дальнейшем 200г.
12 месяцев Пюре из ягод Вишня, малина, клубника и пр. Половина чайной ложки, доведя за два месяца до объема в 150г.

 

На что обратить внимание

детское питаниеЧтобы введение первого прикорма не вызвало негативных последствий, родители должны придерживаться строгих правил приготовления пищи.

  1. Посуда, в которой готовится еда для малыша, должна принадлежать только ему.
  2. Не стоит забывать стерилизовать или обдавать кипятком тарелку и ложку перед кормлением.
  3. Использовать «взрослые» посудомоечные средства запрещено, лучше воспользоваться специальными детскими вариантами.
  4. Все продукты должны быть свежими.
  5. Хранить приготовленную пищу нужно в холодильнике и не более 12 часов.

Аллергенные продукты

Поскольку схема дает лишь общую информацию о вводе прикорма, мамам следует обратить свое внимание на продукты, которые могут вызвать у малыша аллергическую реакцию. Если ваш ребенок страдает аллергией, то такие продукты стоит вводить максимально осторожно и только после консультации с врачом. Лук, чеснок, щавель, томаты, редис и редьку, арбузы и дыни, виноград, киви и ананасы не рекомендуется давать детям до полутора лет.

Что лучше: купить или приготовить?

Перед введением первого прикорма молодые мамы часто задаются вопросом – стоит ли доверять детскому питанию в баночках или лучше все готовить самостоятельно? В данном случае выбор остается за мамой. С одной стороны, пища из магазина очень удобна – открыл, погрел и можно кормить. С другой, собственноручное приготовление позволяет быть мамочке уверенной в качестве продуктов.

Если вы отдали предпочтение готовому варианту, то следует вооружиться некоторыми правилами:

  1. Упаковка с пюре должна быть без повреждений.
  2. Вздутая крышка говорит о негодности продукта.
  3. Перед покупкой следует внимательно изучить состав (наличие загустителей, красителей и прочих добавок нежелательно).
  4. Выбор питания лучше осуществлять исходя из рекомендаций, которые содержит схема прикорма, поскольку производители могут указывать совершенно иные сроки.
  5. Питание из баночки перед кормлением нужно выкладывать в другую емкость (чашка, тарелка).
  6. Вскрытая упаковка с питанием не должна храниться в холодильнике более суток.

натуральные продукты в детском питанииЕсли в качестве первого прикорма вы планируете использовать только блюда, приготовленные самостоятельно, вы должны внимательно выбирать продукты и строго соблюдать технологию приготовления.

Возможные проблемы

В основном большая часть детей переносит введение прикорма абсолютно нормально. Но если не соблюдать элементарные рекомендации, то возможно возникновение нежелательных последствий, таких как колики или аллергия.

Чтобы не только вы, но и ребенок получил радость от первого прикорма, стоит отнестись к этому жизненному этапу с максимальной ответственностью, подробно изучив всю необходимую информацию.

 

26.07.2015 Михаил Моисеенко
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голос, оценка: 3.00 из 5)
Загрузка...

Похожие материалы:

до 1 года
Ребенок плохо спит – в чем причина?

Физиологические причины нарушения сна Многие родители беспокоятся, слыша каждую ночь

до 1 года
Как выбрать кроватку для новорожденного

Какими бывают кроватки Узнав о своей беременности, мамы торопятся продумать

до 1 года
Как научить ребенка держать голову

После заживления пупочной ранки, и строго перед кормлением положите кроху

0 Комментариев

Еще нет комментариев

Вы можете быть первым

Оставьте комментарий