Жирность грудного молока

Многих молодых мамочек волнует один и тот же вопрос – как увеличить жирность грудного молока, и что на это влияет. Ведь большинство новоиспеченных мам проводят долгие часы в интернете, пытаясь определить, каким должно быть грудное молоко по жирности, достаточна ли жирность их молока, и подходит ли это для малыша. А размышлять над данным вопросом мамочки могут по ряду весь веских причин. О том, какой должна быть жирность молока, можно ли ее повысить, и почему мамам приходится об этом думать и пойдет речь в данной статье.

Причины возникновения сомнений

О том, как определить жирность своего молока и повысить ее, мамы чаще всего задумываются по трем причинам.

Во-первых, малыш внезапно начал чаще прикладываться к груди, просыпаться по ночам и постоянно требовать грудь днем.

Во-вторых, при грудном вскармливании у ребенка вдруг застыл на месте вес. Мамы в данном случае предполагают, что их чадо не наедается.

В-третьих, при очередном сцеживании мама обращает внимание на цвет молока – голубоватое. И в это же мгновение в голову приходит мысль о том, что жирное молоко должно быть желтым, а это больше походит на воду.

От чего зависит жирность грудного молока

Самое главное, о чем стоит запомнить раз и навсегда, так это то, что жирность грудного молока практически в 100% случаев зависит от наследственности. Если у кормящей мамы в роду были женщины, чье молоко было нежирным, то, скорее всего, и ее ждет та же участь.

На свете есть женщины, чье грудное молоко обладает повышенной жирностью, а есть те, чье молоко больше походит на воду с примесью молока. Но это совсем не значит, что последним придется кормить своих малышей смесями с самого рождения. Для этого нужно лишь знать, как образовывается молоко, и что влияет на ее количество и качественный состав. А также о том, как ест малыш.

Молоко принято делить на «переднее» и «заднее». А вот в чем их разница, можно узнать ниже.

  1. ест грудьПереднее молоко. Это молоко, которое малыш получает в начале кормления. Оно на самом деле имеет голубоватый оттенок и является более водянистым. В этом молоке много сахара, но небольшая жирность, оно быстро переваривается.
  2. Заднее молоко. Это молоко кроха получает через несколько минут после начала кормления. Оно достаточно жирное и питательное. Такое молочко предает малышу чувство сытости, поскольку на его переваривание затрачивается больше времени.

Из этого можно сделать вывод, что заднее молочко является едой, а вот переднее молоко служит малышу питьем. А то, что кроха не наедается, можно объяснить совсем другими причинами. Например, у ребенка неправильный захват груди. Это всегда ведет к тому, что кроха сосет грудь не эффективно. Он очень старается, прикладывает массу усилий, а молоко очень плохо попадает в ротик. В итоге ребенок начинает нервничать и плакать, быстро устает и бросает грудь, так и не добравшись до заднего молока.

Мама в данном случае должна просто проследить за тем, как кроха захватывает сосок. Губы малыша должны практически целиком закрывать сосок матери, а нижняя губа крохи должна «смотреть» наружу. В таком положении молоко будет легче выходить из груди, а крохе не нужно будет прилагать непосильное упорство в его добывании.

Еще одной причиной является то, что мама меняет грудь во время кормления с постоянной периодичностью. Это приводит к тому, что малыш постоянно ест только переднее молоко, которое, как было сказано выше, является менее жирным и совсем не сытным. Поэтому мамы должны следить за тем, чтобы ребенок успел съесть из одной груди оба вида молока, и только после этого можно предлагать крохе вторую грудь.

Повысить питательность грудного молока

Как было сказано выше, думать о том, как увеличить жирность молока, бесполезно. Другими словами – жирность молока повысить не получится, даже если вы будете питаться салом со сметаной, заедая все это грецкими орехами. Кстати, этот способ многие мамы считают вполне действенным. Но на практике, такой рацион помогает мамочке в увеличении собственного веса, а у ребенка может вызвать аллергию.

Не стоит расстраиваться, природа все за нас предусмотрела. Женщина, имеющая ребенка, выкормит своего кроху молоком, которое будет полностью соответствовать его потребностям. Чаще всего молодые мамочки сами допускают ряд ошибок, которые снижают количество молока и его свойства. Все это проходит на эмоциональном уровне. Поэтому еще раз хочется порекомендовать не следовать советам подруг и бабушек, которые уверены, что грудное молоко нужно сцеживать после каждого кормления и до последней капли. Да и увлекаться заменителями груди (соски, бутылочки и пр.) тоже не стоит. Главное, что нужно маме, которая хочет вскармливать ребенка грудью, так это полноценное питание, хорошее настроение и крепкий сон.питание при ГВ

Молочный криз или снижение жирности молока

Иногда мамы с ужасом замечают, что молока стало меньше, а кроха перестал наедаться. И в такой момент любая кормящая женщина впадает в панику, ища методы увеличить если не количество молока, то хотя бы его жирность, чтобы кроха наедался маленькими порциями. Но не стоит все так близко брать к сердцу. Подобные сбои имеют место быть у каждой кормящей матери, и это вовсе не говорит о том, что кроха не дополучает молока. В данной ситуации мама должна сохранять спокойствие и продолжать кормления по требованию малыша. А если вы заметили вдобавок, что в это время малыш еще и перестал набирать вес, не переживайте. Скорее всего, у него просто лезут зубки, а может он стал больше затрачивать энергии (научился ползать или ходить).

Неплохо будет и попить увеличивающий количество молока чай. В нем содержаться травы, которые успокаивают нервную систему мамы и обогащают ее организм витаминами.

Как можно проверить жирность своего грудного молока

Чтобы проверить свое молоко на жирность, не нужно обращаться в специализированные лаборатории, нехитрый тест можно провести и дома. Все, что от вас потребуется, так это обыкновенная пробирка, либо похожая на нее емкость. Теперь можно приступить к описанию проведения теста:

  1. На пробирке сделать метку. Вымерить от дна 10 см и начертить маркером линию.
  2. Налить до этой метке свое «заднее» молоко. Для этого покормите малыша, а последнюю порцию сцедите.
  3. На 7 часов оставьте молоко в пробирке при комнатной температуре. Только нужно поставить пробирку вертикально.
  4. После того, как пройдет обозначенное время, возьмите линейку и измерьте слой сливок, который образовался вверху молока.

Теперь посмотрите, сколько миллиметров у вас получилось, учитывая, что каждый миллиметр – это 1% жирности молока. Обычно жирность составляет 4%, но в некоторых случаях показатель может быть более высокий.

Повысить питательность и жирность грудного молока с помощью продуктов нельзя, ведь в природе нет «лекарства», повышающего жирность. Но улучшить лактацию и продлить ее на долгие месяцы, вам вполне под силу. Старайтесь меньше переживать, больше гулять и отдыхать, наслаждайтесь каждым днем жизни своего крохи, ведь вы должны запомнить период грудного вскармливания, как самое яркое событие в вашей жизни. А все тревоги о питательных качествах и о том, как повысить жирность грудного молока, лучше забыть, ведь природа все продумала за нас, она позаботилась о том, чтобы наши дети могли есть и расти.

15.12.2016 Жанна Карпунина
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голос, оценка: 3.00 из 5)
Загрузка...

Похожие материалы:

Грудное вскармливание
Можно ли кормящим мамам жареные семечки

Семена подсолнуха содержат в себе следующий набор полезных микроэлементов: витамин

Грудное вскармливание
Можно ли овсяное печенье при грудном вскармливании

Проверка свежести печенья тоже является неотъемлемой частью выбора. Обратите внимание

Грудное вскармливание
Рыба при грудном вскармливании

Как приготовить и какую рыбную продукцию лучше есть Несмотря на

0 Комментариев

Еще нет комментариев

Вы можете быть первым

Оставьте комментарий