Причины выпадение волос после родов и методы восстановления

Счастливый момент позади, кроха появился на свет и радует своих родителей. Мама тоже восстанавливается после беременности и родов, приходит в себя морально и физически. И вроде бы все сюрпризы с состоянием женщины остались позади, тошнота, головокружение и прочие прелести беременности уже вспоминаются с улыбкой. Но внезапно молодая мама замечает, что у нее после родов сильно выпадают волосы. И начинается этот процесс, когда ребенок уже полон сил, и, казалось бы, организм женщины полностью восстановлен. В итоге мама с ужасом расчесывается и видит, как немалое количество волос остаются на расческе, подушке и в ванной после очередного мытья головы. Не стоит пугаться, данный процесс вполне естественен. Начинается он, как правило, через 3-5 месяцев после родов. А вот как остановить выпадение волос после родов и как это предупредить, обязательно стоит узнать.

Почему мама теряет волосы

Причины и лечение выпадения волос взаимосвязаны. Поэтому важно установить как раз фактор, влияющий на данный процесс.

  1. волосы на расческеГормональный дисбаланс. Когда женщина находится в «интересном» положении, то увеличивается выработка эстрогенов (женских гормонов), под действием которых происходит обновление клеток и омолаживание организма. И в это время волосы не только перестают выпадать, но и активно начинают расти новые. А вот после родов выпадают волосы потому, что гормональный фон меняется в обратную сторону. И это не те волосы, которые успели вырасти во время беременности, а те, которые должны были выпасть еще несколько месяцев назад, но остались на месте. Данная картина сильно пугает молодую маму, ведь шевелюра редеет на глазах.
  2. Стрессы. Сколько бы женщина не утверждала, что новый статус «мамы» — это сплошной позитив, она невольно становится заложником стрессовых ситуаций. Бессонные ночи, беспокойства за малыша, новые заботы и постоянный контроль за жизнью маленького человечка наносит свой отпечаток на психическое и физическое состояние женщины. В итоге снижается иммунитет, может изменяться структура кожи и ногтей, усиливается выпадение волос.
  3. Витаминный «голод». Еще во время беременности все полезные микроэлементы и витамины уходили малышу, так это и осталось после родов, когда женщина вскармливает кроху грудью.

Можно ли остановить выпадение волос

Выяснив, почему выпадают волосы после родов, каждая молодая мать хочет узнать, как данный процесс остановить, и не грозит ли ей облысение. Сразу можно сказать одно, полностью остановить процесс невозможно, поскольку это физиологическая особенность каждого человека на земле. Но свести к минимуму прореживание роскошных локонов вполне реально. И в первую очередь женщина должна понимать, что лучшим лечением является хороший уход за волосами, да и за своим здоровьем.

  1. Перестаньте стягивать волосы резинкой в тугой хвост.
  2. Сведите к минимуму использование фенов и утюжков.
  3. Откажитесь от расчесывания головы сразу после мытья.
  4. Старайтесь не окрашивать волосы, и не делайте химическую завивку.

фен под запретомНе лишним будет и использование косметических средств по уходу за волосами. Это могут быть маски, содержащие витамин Е и А, а также репейное масло. Если у вас нет времени на приготовление масок в домашних условиях, то вы всегда можете приобрести необходимое средство в магазине или аптеке. Ну а если и на нанесение данного средства совсем нет времени, то хотя бы добавьте в свой шампунь несколько капель вышеуказанных витаминов.

Если вы раньше пользовались косметическими средствами, которые называют «профессиональными», то есть теми, что используют в салонах красоты, то после родов лучше перейти на более натуральные шампуни и маски. Купить их можно в аптеке или приготовить самостоятельно.

Обратите свое внимание и на свой рацион. У кормящей мамы он должен быть максимально полезным. А вашим волосам будет приятно получить порцию натуральных витаминов. Поэтому включите в свое питание овощи и фрукты, масла растительного происхождения, кальций и белок.

Многие специалисты рекомендуют женщинам пить и витаминные препараты. Это вызвано тем, что каждая мама старается исключать из своего меню продукты, не слишком подходящие для малыша. Однако современные врачи, также как и доктор Комаровский, настаивают на том, что химические витамины не столь полезны, нежели аналоги, полученные из продуктов питания. Поэтому старайтесь не увлекаться подобными витаминками.

Если после родов сильно выпадают волосы, что делать в этой ситуации можно спросить и у специалиста. Иногда могут назначить не только прием витаминов, но и проведение мезотерапии и массажа.

В любом случае мама должна понимать, что успех полностью зависит от того, насколько оптимистично она будет настроена. А чтобы не искать ответа на вопрос о том, из-за чего сильно выпадают волосы после родов, стоит задуматься над профилактикой данной проблемы.

Профилактика заболевания

Выпадают волосы после родов, что делать и как спасти свою прическу! Это частая жалоба многих женщин, которые не задумывались над этим еще в момент беременности. Решить данный вопрос нужно как можно раньше, поэтому к профилактическим мерам нужно приступать сразу после рождения малыша. 

  1. Пересмотрите свой рацион. Включите в него рыбу и мясо, овощи и фрукты, масла и молочные продукты.
  2. Откажитесь от кофе.
  3. Не принимайте алкоголь и не курите.
  4. Полностью откажитесь от фена, плойки и прочих инструментов для наведения красоты. Не огорчайтесь, что вам придется расстаться с ними, ведь это не навсегда, а лишь на время, когда организм будет восстанавливаться.
  5. Подберите себе один шампунь, ведь частая смена моющих средств для волос тоже очень вредна.
  6. Купите расческу из натуральных материалов.

Народные средства

Выпавший волос уже не спасти. Но сделать так, чтобы волосы стали лучше расти и обрели новую силу, вполне возможно. И для этого не нужно прибегать к услугам мастеров, достаточно лишь узнать главные рецепты народной красоты.

Мед: укрепляет и закрепляет

В народной медицине часто присутствует мед. И в борьбе с облысением его применение также вполне уместно. Вымойте голову как обычно и вотрите в кожу головы раствор меда и воды (2 ст.л. на 1 литр).мед для волос

Купите прополис и водку. В бутылке смешайте 150 мл водки и 5 граммов прополиса, хорошо потрясите и дайте постоять несколько часов. Этой настойкой обрабатывайте кожу головы два раза в неделю.

Крапива

Купите в аптеке листья крапивы и заварите их кипятком. Пусть взвар немного постоит. После каждого мытья головы ополаскивайте волосы свежим отваром. Так вы не только уменьшите выпадение волос, но и сделаете их более красивыми и живыми.крапива для волос

К крапивному отвару можно добавить и 2 ложки уксуса. Только предварительно прокипятите листья в воде несколько минут. Таким образом у вас получится лосьон, который нужно будет втирать в кожу головы и наносить на волосы несколько раз в неделю.

Репейник

Возьмите корни лопуха и залейте водой. Поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения, а потом оставьте отвар томиться несколько часов на слабом огне. Можно использовать полученную жидкость ежедневно.лопух для волос

Найти еще массу рецептов для усиления роста волос сегодня проще простого. А вот родить и воспитать малыша в добром здравии, может только мама, которая чувствует уверенность в себе и своей красоте. Поэтому все свои проблемы, а тем более такие небольшие, как выпадение волос, нужно решать с позитивным настроем. Хорошее настроение, свежий воздух, правильное питание – и успех в ваших руках.

30.01.2017 Жанна Карпунина
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голос, оценка: 3.00 из 5)
Загрузка...

Похожие материалы:

После родов
Похудеть в период лактации возможно
После родов
Список продуктов, которые можно кушать после родов
После родов
Приводим в порядок живот после родов и избавляемся от растяжек

0 Комментариев

Еще нет комментариев

Вы можете быть первым

Оставьте комментарий