Как отучиться кричать на ребенка?

В каждой семье бывают ситуации, когда родители, которые очень любят ребенка и заботятся о нем, срываются на крик или могут даже отшлепать ребенка. Практически сразу после этого следует чувство вины, но ситуация повторяется снова и снова. В этом случае родителям следует задуматься о том, как перестать кричать на ребенка.

Как влияет крик?

Крик не является помощником воспитания, а наоборот, мешает ему. Каждый окрик или грубое слово, сказанное ребенку, рвет те нити, которые связывают его с родителями. В это время малыш чувствует, будто его родители стали злыми и холодными тетями и дядями, он теряет доверие к ним и утрачивает личную защищенность.

До определенного периода жизни ребенок ничем не может противостоять крику родителей, но став подростком, он уже может дать отпор. Последствиями такого воспитания станет ослабление привязанности дитя к родителям, и он перестанет считать семью опорой по жизни. В будущем дети, подвергшиеся такому воспитанию, чаще подвергаются влиянию посторонних, родители для них больше не являются надежным тылом. Чаще всего для ребенка более значимыми являются посторонние люди в виде компании и друзей, чем родители, из-за этого можно «потерять» его.

Второе серьезное последствие, это то, что ребенок усваивает такую родительскую установку. И во взрослом состоянии им будет использоваться для воспитания своих детей, и она будет передаваться дальше из поколения в поколение.

как перестать повышать голос на ребенка

Общие рекомендации

Как же действовать, если необходимо перестать кричать на детей? Вот некоторые советы для преодоления в себе желания сорваться на крик:

  1. Право на ошибку. В некоторых ситуациях родители не хотят признавать свою неправоту, думая, что дети должны видеть в них непререкаемый авторитет. Но для ребенка родитель с его промахами и ошибками гораздо ближе, чем какая возвышенная над ними личность. Очень важно уметь признавать и перед ребенком, что вы не все умеете и тоже можете совершать ошибки.
  2. Родители – образец для подражания. Если родители желают, чтобы ребенок научился справляться со своими эмоциями, для начала им самим нужно обучиться этому. Но эмоции не должны подавляться или зажиматься, они должны выходить наружу, но в приемлемой форме.
  3. Ребенок не умеет делать «на зло». Он может не уметь многого, поэтому у него не получается быть аккуратным и послушным – все это он делает исключительно в силу возраста. Поэтому, когда ребенок совершил в который раз какой-нибудь проступок, вспомните про то, что он еще маленький.
  4. Время для маленьких развлечений. Для возвращения спокойствия и доброжелательности выделите себе хотя бы некоторое время. Пусть он будет только вашим. Вы можете заняться чтением интересных книг, полежать в ванне или послушать успокаивающую музыку.
  5. Остановка во время сильного раздражения и гнева.  Когда вы вот-вот взорветесь, необходимо передвинуть фокус с ребенка на себя. В этом может помочь совет психолога Людмилы Петрановской, необходимо в прямом смысле взять себя «на ручки», то есть проявить сочувствие и пожалеть себя: я чувствую себя такой уставшей, а он все раскидал, теперь собирать придется. А с ребенка не спросишь – он маленький. С помощью этого приема можно остановиться и понять, что причина вашего раздражения кроется в вас.
  6. Распевки вместо ругани. Можно не ругаться, а говорить нараспев, не повышая голоса. Этот прием помогает выговориться и не кричать.
  7. Шуточные клички.  Если вам тяжело сдержаться, чтобы не обозвать ребенка, придумайте ему шуточную кличку, например, барабулька конопулька. Также если вы разозлились можно представить, что вы свинка, и захрюкать или завыть. Юмор – лучший помощник от гнева.
  8. Вы на месте ребенка.  Для лучшего понимания того, какие чувства испытывает ребенок, когда на него обрушивается крик, представьте себя на его месте. Выполнив это упражнение, вы больше не почувствуете желания орать на ребенка. Понимание чувств и эмоций детей помогают им и сами понять себя и направить свое поведение в нужное русло.
  9. Сохранение контакта с ребенком.  Даже если мама находится в раздражении, ребенок должен понимать, что она все равно с ним заодно.
  10. Анализ собственных чувств. Это необходимое занятие, ведь если мама поняла, почему она проявила негативную реакцию в виде крика, то она обучается управлению собственными эмоциями. Эмоции не должны сдерживаться, а должны проявляться в виде хобби, слез, слов или иных методов.
  11. Символ-стоп от крика. Необходимо выдумать себе какое-нибудь слово или образ, который поможет сдержать крик. Можно представить себя важной персоной, которая ни при каких обстоятельствах не ударится в крик.
  12. Правильная расстановка приоритетов.  Не забывайте, что воспитание представляет собой отношения между вами и ребенком. И от того, как вы воспитываете ребенка, сейчас зависят ваши отношения с ним в будущем.
  13. Критика плохого поведения или поступка, а не ребенка. Если вы все же ругаете его, то критикуйте сам поступок, а не его. Это нужно всегда подчеркивать в разговоре, что он поступил некрасиво. Не нужно навешивать ярлыков!

Некоторые тактики действий в сложных ситуациях

Если предложенные выше рекомендации не помогают, то есть некоторые тактики действий в сложных ситуациях. Итак, что делать, чтобы не кричать на ребенка?

Трехшаговая модель поведения

Эта тактика заключается в следующем. Для начала требуется выработать единую систему наказаний и поощрений. Ребенок сразу должен понять, что если он сделает это или сделает то, что не нужно, он получить конкретное наказание. Для того чтобы наказание действовало, ребенок получает некоторое предупреждение заранее, и оно должно создавать для него неудобства. Он должен понять причинно-следственную связь между предупреждением и наказанием.

Например, дитя не слушается, вы уже в десятый раз повторили ему, а он как будто не слышит, тогда вы делаете ему предупреждение о том, какие последствия его ждут за непослушание. Например, его можно лишить чего-то, что является значимым для него: игрушки, мультфильма, похода в развлекательные центры и т. д. То, что кратковременная потеря вещи очень значима для него, ребенку поможет сдержать нежелательные действия, а поощрение позволит ему ощущать себя сильным и уверенным.

Далее, если он продолжает не слышать вас, следует напоминание, что последует за его непослушанием.

И самый последний пункт – выбор. Либо лишиться планшета, либо выполнить просьбу и получить поощрение.

Такая тактика очень действенна, если ребенок лишается действительно чего-то очень значимого для него, и у родителей за словами сразу следуют действия.

Эта тактика позволит вам не срываться на крики и угрозы, так как вы от слов сразу переходите к делу.

Последовательность действия и слов

Можно воспользоваться еще одной тактикой. Суть ее в том, что родители своими действиями учат малышей. Их действия всегда должны следовать за их сообщениями. Они всегда должны иметь ведущую роль и настаивать на своих правилах.  Например, малыш разлил молоко, вы не бросаетесь сразу вытирать за ним лужу, а даете ему тряпку и вытираете вместе с ним. Или он кидается едой и не слышит ваших слов. В этом случае вы забираете еду и вместе с ним собираете ее с пола. Если ребенок выворачивается и убегает, вы снова ведете его к месту преступления и его руками начинаете убирать. После многократных повторений таких действий он научится быть аккуратным и будет убирать за собой.

Еще один пример: малыш убегает от вас в магазине или на улице. Берите малыша за руку, перед этим, что он должен идти за вами. Если малыш отстал или все равно идет в своем направлении, снова берите его за руку и уже не отпускайте.

родители обнимают малыша

Итак, вышеприведенные советы помогут вам воспитывать детей без крика, что в будущем позволить сохранить между вами теплые доверительные отношения.

09.04.2017 kolesnikova-mur
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голос, оценка: 3.00 из 5)
Загрузка...

Похожие материалы:

Уход за ребенком
Как правильно подмывать новорожденную девочку
Уход за ребенком
Как промыть нос грудному ребенку
Уход за ребенком
Как правильно надевать подгузник